Isabel Esnaola16 abr 20194 min.¿Qué es el hambre física y el hambre emocional? ¿Cómo las podemos diferenciar?El hambre es una necesidad fisiológica innata de todos los animales, incluyendo al ser humano. Es una necesidad de primer rango que nos...
Isabel Esnaola15 abr 20192 min.Beneficios psicológicos de la actividad física.Cuando se piensa en las ventajas de la práctica de deportes, el primer pensamiento es, probablemente, que el deporte mejoran...
Isabel Esnaola15 abr 20193 min.¿Último año de enseñanza media y no sabes aún qué estudiar? Algunos Tips que te pueden ayudar.Una de las etapas en la vida de los adolescentes que supone grandes cambios y a veces una buena cuota de estrés, se produce al estar...